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せっかく行く海外旅行のために

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高山病の対策は?

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とりあえず、気休めと思いますが、ドラックストアーにて、「食べる酸素」なるものを買って持参する。1000円弱で買えます。
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私のパートナーは、チチカカ湖で高山病の洗礼に会っているので、処方箋にて、「ダイアモックス錠250mg」を病院にて貰って、山登りをしました。でも副作用で手足がしびれると書いてありますが、本当にしびれるようです。対策としては、オレンジジュースやバナナを取ることになります。今回、マッターホルン・グレッシャー・パラダイス展望台(3883m)、エギーユ・デュ・ミディ展望台(3842m)、スフィンクス展望台(3571m)へ行きましたが、3回とも下界へ出た瞬間に、クラッと来ました。対策なしの私は、100歩ぐらい連続で歩くのはとてもつらかったです。そしてこの高所に1時間以上もいれば、次にかなりの頭痛が襲ってきます。それはチチカカ湖で経験済みです。観光では1時間以内しか滞在しないので、対策はいらないかもしれません。でも、大声を出したり、走ったりは絶対ダメです。(2012年7月5日~12日)
by sekkaku | 2012-07-15 21:54 | スイス | Comments(0)
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